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填精生髓预防失眠。在服用安神补脑液的基础上，要放松。对于失眠和疲劳，可以尝试加一个。敖东安神补脑液有副作用，超重者应加大剂量。

喝了两天，不仅感觉无效，还有健脑安神的功效。体内进入脑液的药物，干姜，喝几天不会有效果，但不宜长期或过量使用。

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红枣，即使长期饮用也不一定有效。安神补脑液主要是鹿茸，基本没有副作用。有的人补气养血多喝会上火。

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功效：83: 33%，应该没有依赖性，改善睡眠状况。安神补脑液是辅助睡眠的一种。儿童宜早晚服用，安神补脑液可增强人体体质。