柚子可以天天吃吗 柚子可以天天吃吗吗
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1.柚子不能天天吃。适当吃柚子对身体有好处，但不建议每天、经常吃，会对胃肠道造成刺激。
2.柚子是一种凉性水果。脾胃虚弱的人经常腹泻腹痛。柚子含有丰富的维生素和有机酸，可以帮助身体的新陈代谢，有一定的去水肿作用。适当吃柚子可以刺激大脑，增强记忆力。建议在吃水果的时候，要保证各种水果的多样性，避免营养不良。
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