祛湿茶一般什么季节喝好 祛湿茶一般什么季节喝好点
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1.夏天最适合祛湿。
2.农历六月在古代被称为长夏。这个时候到夏末秋初，雨水多，湿气大，身体最容易被湿热侵袭。夏天，湿度最大。夏天是最适合的，但也不是说其他季节不能祛湿。除湿效果最好的是绿茶。由于绿茶没有经过发酵和氧化，最大程度保留了鲜叶的原味，茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分几乎全部保留。所以湿气重的人不妨多喝绿茶，比如碧螺春、龙井、毛峰，都是很好喝的绿茶。
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