冰糖炖柠檬什么时候喝好（冰糖柠檬用什么炖效果好）
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1.冰糖炖柠檬，晚上或凌晨起床后空腹喝。
2.预防心血管疾病。柠檬可以预防心血管疾病，因为它可以缓解钙离子的凝血作用，从而防治高血压和心肌梗塞。柠檬中的柠檬酸具有收缩和强化毛细血管、改善凝血功能和血小板数量、缩短出血时间和止血的作用。柠檬还能防止动脉粥样硬化和血栓形成，抑制亚硝酸盐的形成，具有抗癌作用。
3.肾结石的预防和治疗。用冰糖炖的柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，可以抵抗钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至溶解结石。所以食用冰糖炖柠檬的效果有助于控制肾结石，减少和排出肾结石。
4、护肤美容。冰糖炖柠檬具有滋润皮肤、保持皮肤白嫩光滑、去除皮肤油脂、软化角质层、刺激皮肤细胞生长、预防和清除皮肤色素、达到美白效果的作用。
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