夏季太热吃什么解暑 夏季太热吃什么解暑最快
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1.绿豆汤，能清热解毒，消暑止渴，排除体内热毒，还有利尿消肿的功效。热天喝一碗绿豆汤，可以起到很好的解暑作用。
2、菊花茶，它可以缓解上火症状，还可以祛除体内热气，达到解暑的效果，而且它还可以清肝明目，降火。
3.西瓜汁是解暑必不可少的饮品，不仅味道鲜美，解暑效果也很好。
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