西安新冠阳康后嗓子疼怎么办
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根据《陕西省新型冠状病毒感染者康复指导手册(第一版)》:
阳康后嗓子疼、有痰、声音沙哑的原因：
新冠肺炎感染导致喉咙痛、刺激性咳嗽和痰积聚在喉咙里，因此需要经常清嗓子。也可能出现声音微弱、喘息或声音嘶哑，这是在医院使用呼吸机引起的。
康复建议：
1.补充足够的水分，全天多次注水，尽量保持声音正常。
2.不要使你的声音紧张。不要小声说话，因为会拉伤声带，尽量不要说话，也不要大声喊叫。
3.如果你说话有困难或不舒服，你可以用其他方式交流，比如写作、发短信或使用手势。
4.吸入蒸汽(用毛巾蒙住头，从装满开水的杯子中吸入蒸汽)10-15分钟，可以缓解干燥，滋润声道。
5.胃反流(也称为胃酸反流或胃灼热)非常常见，因此应避免深夜进食或食用不易消化的食物。
6.停止吸烟。
7.如果症状长时间没有改善，请咨询专业医护人员。
注：以上建议仅供参考。如果感觉明显不适，需要立即就医。
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