发烧有哪些物理降温方法?
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感染新冠后发热物理降温的方法:
体温37.5-38.5无其他症状时,可以尝试以下物理降温方法。
1.毛巾湿敷:适用于低烧患者。将冷水浸湿的毛巾拧成半干状,敷在患者的额头、腋下、腹股沟等大血管处,达到降温的目的。
2、温水浴法:温水毛巾擦拭全身,水温32-34,每次擦拭时间控制在10-20分钟,擦拭的重点部位是颈部、腋下、肘部和腹股沟。
3、冰敷法:用毛巾将冰块包裹后放置于前额、双侧颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位,每15分钟换一次位置。
4.酒精浴:75%医用酒精与32-34的温水混合,浓度为20%-30%,擦拭颈部、腋窝、大腿根部,浴时间不超过20分钟。
5、多喝温开水:发烧时多喝水不仅可以补充液体,还可以加速排汗排尿,促进体内毒素和代谢废物的排出,有利于疾病的尽快恢复,是果汁饮料无法替代的。
6、散热法:如果四肢和全身发热出汗,就需要散热。发烧患者应少穿衣服,有效散热。避免用被子包裹,不能“出汗”。强迫出汗容易引起热证。
注意事项:
1.对冷敏感的患者不要使用冷敷等方法降温,以免引起患者寒战。
2.无论采用什么降温方式,都要同时在脚中心放置一个热水袋。
3.婴幼儿酒精代谢差,不宜选择酒精浴预防酒精中毒。
4、有出血倾向皮疹、皮下出血和皮肤损伤的患者禁止用酒精擦拭。
5、心前区降温会引起反射性心率减慢,腹部降温容易引起腹泻。
6、使用冰块降温经常更换零件,以防冻伤。
7.物理降温半小时后重新测量体温,判断物理降温效果,观察病情变化,以免延误诊治;如果物理降温效果不好,需要及时就医。
8.如果体温超过38.5,应在医生指导下使用退烧药。
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