初中生投篮技巧 初中生如何才能射准？
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1.瞄准篮子
射击时瞄准点在哪里？眼睛应该集中在篮圈的后边缘。当你看到这个的时候，你可以把它扔到网里。很多教练教球员瞄准篮筐前沿，所以你要比瞄准篮筐扔得更远。你应该每次都瞄准篮筐，就像上帝投手一样。
2.立姿
不管是罚球还是跳投，射手的位置对吗？如果你用右手投篮，你的右脚应该直接指向篮圈的中心。罚球时，右脚要放在罚球线的中点，左脚稍前。最重要的是站着感觉舒服。记住，射手要培养的是稳定，稳定来自于习惯，来自于感觉舒适自然。
3.控制球
持球时要小心。用你的手指和手掌触摸球。你的手掌不能碰到球。球和手之间要有空隙，这样才感觉柔软。用手指控制球，不要太紧。
4.膝盖
击球越简单，动作越小，获得一致稳定击球的机会就越大。
球的后续动作和出手后的反手要轻柔流畅，不要突然用力，否则球离手太快，命中率会下降。要柔化网，球要从指端射出，自然离开手指。如果球碰到手掌，就不能轻轻碰到篮圈。
5.弧
如果球碰到篮筐又反弹回来，那就告诉你投篮太平了，就是弧线不够。缺乏曲率会阻止球轻柔地接触篮筐。罚球时，弧线的最高点应该在篮筐上——4英尺(约1米)。你扔得越远，弧线就会越高。
6、眼睛(球后)
射手的眼睛是否跟随球的飞行曲线？这是一个普遍的问题。不要专注于球的飞行。投手很容易在球出手前偏离目标，会影响命中率。
7、球的旋转
和弧度一样，球的旋转取决于球和铁环之间的距离。罚球线周围的球要旋转一周半才能到达篮筐。如果没有适当的下旋，球会撞到篮筐出去，而不会落入网中。
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