祛湿 喝什么茶
简介：关于祛湿 喝什么茶的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道祛湿的时候喝什么茶。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.润茶有西瓜皮凉茶。可以把西瓜皮洗干净，切碎煮熟。煮好后滤出汁液，加些糖拌匀后再喝。西瓜皮凉茶能祛暑利尿，适合热盛或水肿患者的朋友饮用。但是体质偏冷，肠胃偏冷的朋友是不允许喝的。
2.薄荷凉茶祛湿，用薄荷叶和甘草各6克，加水1000毫升，再煮5分钟左右，再加些糖拌匀即可饮用。凉茶有提神醒脑、开胃消暑的功效。胃口不好的人或者脑力劳动者，夏天可以经常喝。但是不适合怕热容易出汗的朋友。
3、荷叶凉茶祛湿。准备半片荷叶，切丝，加入滑石10g、白术10g、甘草6g，倒入水中，煮沸20min，滤出汁液，加入少许白糖，搅拌均匀，放凉后饮用。荷叶凉茶不仅有防暑降温的功效，还能祛湿解毒。
以上解释了祛湿喝什么茶。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。
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