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如何清理芝麻?

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芝麻洗干净的方法

芝麻如果不洗,会吃一些灰尘沙子等杂质,对身体不会有太大影响,你放心。

要清洗芝麻,可以用小布袋对准水龙头冲一下,然后用手搓一下,洗完后再把水放掉。

芝麻把虫子洗出来

将芝麻放入盛有一半水的小盆中,然后洗净,再将悬浮的芝麻放入菜篮子中,然后倒回盆中,洗两遍。

芝麻怎么洗去除农药

将芝麻放入盆中,用清水洗净,浸泡,滤出沙子,然后倒入纱布中,这样可以将农药冲掉。

芝麻的正确吃法

芝麻可以炒熟后碾碎,也可以和其他食物一起做,可以作为装饰品食用。

吃芝麻的功效和好处

芝麻可延缓衰老、减肥、延年益寿、调节高血脂、保肝、调节血压、缓解便秘、提高生育能力等。芝麻吃多了容易引起消化不良、上火、便秘、内分泌失调、脱发、秃顶、肥胖等。

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