山竹的功效与作用
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山竹的功效与作用
00-1010山竹营养丰富，抗氧化能力强。其果肉富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素，能为人体提供必需的营养。山竹本身味道独特，肉质细腻，气味芳香，食用方式多样，生食、果脯或泡茶，都起到很好的保健作用，特别适合体弱多病的人食用。
00-1010中医认为山竹有清热降火、美容养颜的功效，但虚寒体质的人不宜多吃。在东南亚，山竹果皮一直被用作传统药物，对腹泻、痢疾、化脓、慢性溃疡等疾病有很好的治疗作用。
效果。
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