让更多人了解科学知识，热爱科学，关注农业技术发展。春天是温暖的，它是一个美丽的季节。

随着物质生活水平的提高，人们越来越重视水果和蔬菜在饮食中的重要性。尤其是水果，而水果也有冷、热、暖、凉的特点。如果不根据自己的个人情况选择适合自己的水果是很不健康的，下面就详细解释一下秋天吃什么水果能养胃健脾。

当前位置10-10香蕉是我们经常吃的水果之一，它可以润肠。中医认为香蕉味甘而平，可以进入脾经，所以香蕉也有调节脾胃的作用。但是香蕉含糖量高，所以糖尿病患者和肥胖者应该少吃。

[010 . 1010]葡萄，口感甘甜，属于扁平水果的一种，不仅营养丰富，而且有滋补脾胃的作用。而且含有大量抗氧化物质，还能美容，对于干燥的秋天来说，葡萄是不错的选择。

无论我们什么时候把苹果放在非常重要的位置，苹果都富含营养。它富含纤维素，有很好的通便作用。此外，苹果中所含的果胶还能吸收细菌和毒素，腹泻的患者可以选择吃苹果。

芒果是一种受欢迎的热带水果，但它的本性是凉爽的。因此，芒果具有一定的清热作用，特别是对于一些脾胃火强、胃阴不足的人来说，芒果是他们不错的选择。

当前位置10-10木瓜也是一种健脾益胃的水果，对胃病有很好的疗效。其独特的木瓜酶对蛋白质的分解和吸收有很好的效果。所以一些有消化不良或胃炎的人可以多吃木瓜。

石榴味酸甜，不仅能生津止渴，滋阴润燥，还能调理脾胃，治疗胃胀、胃痛。此外，石榴中含有多种微量元素，如维生素C、柠檬酸等，对降血糖、调节脾胃有很大的作用。

形势关系到“三农”，“三农”政策的宣传展示了全面实施乡村振兴战略的动态成果。“扶贫本康诗意新村”。农民的衣食住行。