富含酵素的健康减肥果蔬汁的做法（怎样做富含酵素的健康减肥果蔬汁）
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1根香蕉，1/4个苹果，新鲜柠檬汁，1个橙子，1-3小把菠菜，100cc纯净水。
苹果削皮切成小块，香蕉切成小块，淋上新鲜的柠檬汁，装在盒子或塑料袋里，但不要堆叠在一起，保持平放，放入冰箱冷冻。(柠檬主要可以防止苹果和香蕉的氧化，还可以增加饮料的口感)。
把橙子削皮切丁。菠菜洗净，粗切。
将苹果、香蕉冻成块后，与橙子、菠菜一起放入粉碎机中，加水打碎。
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