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地震造成人员伤亡的主要原因是建筑物倒塌、煤气泄漏、触电、溺水和火灾。建筑物倒塌造成的伤亡人数最多。此外，地震的冲击和恐怖会加重患有心脏病、高血压等疾病的人的病情，复发或猝死。

地震一旦发生，首先要保持清醒冷静的心态，及时识别震动情况，切不可惊慌逃命。其次，它可以避免在坚固的家具下，或者在角落里，或者转移到有更多承重墙和小房间的厨房和卫生间一段时间。由于这些地方结合力强，特别是经过管道处理后，具有很好的支撑力和较大的抗震系数。总之，地震发生时可以根据建筑物的布局和室内条件，对情况进行测量，并找到安全的空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。特别是，不要躺在床上；不要跑到阳台上；不要跑到走廊等人多的地方；不要跳楼；不要使用电梯，如果发生地震在电梯内应尽快离开，如果门打不开要用头蹲下。此外，必须立即扑灭火源并切断电源，防止烫伤和触电而发生火灾。

特别要注意的是，躲在厨房、浴室等小房间时，尽量远离炉子、煤气管道和易碎的盘子。如果厨房和浴室位于建筑物的角落，并且隔墙是薄板墙，则不要选择它作为最佳减震器。另外，不要进入橱柜或箱子，因为人一旦进入，立即失去行动能力，视线受阻，四肢被绑，不仅错过逃生的机会，也不利于被救出。

今天要做的第一件事就是在发生地震时做一个简单的介绍，关于地震时最安全的藏身之处等地质灾害知识，还请大家了解更多关于自然灾害的知识，希望对大家有所帮助。

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