豆浆和菠菜可以一起吃吗
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菠菜和豆浆可以一起吃，没有问题。一般认为菠菜和豆腐、豆类食品不能一起吃，因为菠菜中含有草酸，豆类食品尤其是豆腐中含有钙，而两者结合成草酸钙会容易结石或产生其他副作用。其实，菠菜和豆腐一起吃容易影响钙的吸收，但不会有大问题。此外，菠菜焯水后，草酸溶解在水中会变细，再用焯水的菠菜做各种菜肴，口感和口感也都不错。
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