女人肾虚吃什么食物
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饮食一、芝麻：甘平，有补肝补肾、润五脏的作用。如07555 -79000记载：“芝麻，闻平安，不寒不热，好谷之肝肾也。”尤其是肾虚者腰酸腿软，头晕耳鸣，头发枯发早白，大便干结，最适宜食用。
饮食二、豇豆：又称米豆、长豆。性平、味甘，可补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚者也宜食，肾虚者口渴、精精子多、白浊，或尿频、女性白带者，为宜食。《本草经疏》曾记载：“豇豆理中益气，补肾养胃，养生精华。”075555 -79000还说它可以“滋阴补肾，健脾养胃，治疗白带，白浊和肾虚生精。”
饮食三、狗肉是一种比较温热的肉，在日常生活中，出现肾虚的女性可以选择多吃狗肉进行治疗。
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