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骨头炖萝卜的做法

简介:关于骨头炖萝卜的做法的相关疑问,相信很多朋友对此并不是非常清楚,为了帮助大家了解相关知识要点,小编为大家整理出如下讲解内容,希望下面的内容对大家有帮助!
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红烧带骨萝卜如下。

1. 将线轴骨浸泡在清水中,洗净后用冷水煮几分钟

2、洗净表面的污物和血迹后放入冷水中,再加三种食材:洋葱、奖、野椒(个人喜欢在做汤的时候放一些野椒来提鲜开胃,如果不省,更省成本!)这里值得一提的是,原来我平时用生姜剥皮,听砖后说姜衣有药用价值,主治:腹部扩张,上气急速,腹部及侧腹如鼓,脐周围肿胀闷

3、先用大火烧开,再转小火煨,小火炖煮出来的汤更清爽

4. 盐和一点香菜。个人认为香菜是点睛之笔,味道大大提高,可以接受。

营养价值

萝卜中不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,反而更有利于钙的吸收。只是骨头大又富含钙质,和萝卜用在汤里,简直是绝配!

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