关键词:女贞子；水浸泡；功效；禁忌
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00-1010女贞子本身就是一种中药，可以用来泡水喝，功效很多。
它的花大部分是白色的，有淡淡的香味，它的果肾是深蓝色和黑色的，可以用来泡茶。女贞子味苦性凉，有明目乌发、补益肝肾的功效，主治头晕、白发等症。
特别有利于女性喝水，可以帮助女性抗衰老，美化皮肤。
还能帮助努力工作的人抵抗疲劳。
00-1010女贞子泡水有很多功效，对人体也有很大的好处，但是也不能忽视，而且也有禁忌，泡水要小心。禁忌如下：
00-1010肾虚肾寒者注意不要泡女贞子，因为泡水和保健品的混合物会引起腹泻。
00-1010女性经期最好不要服用泡茶的女贞子，否则会影响女性月经，月经量延长增加，对身体不好。
00-1010女贞子本身含有少量毒性。吃多了会在体内堆积，时间长了会有轻微的腹泻和胃痛。所以不要长期服用女贞子，以免中毒。
如果你喝了它制作的茶，你会在两周内出现一些不好的症状，如腹泻、口干和头晕。你要注意了，马上停止吃女贞子。
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