鱼腥草的副作用和禁忌
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00-1010份鱼腥草。又名紫金牛。虽然鱼腥草。具有很高的食用和药用价值，它比较凉。脾胃虚寒的人如果吃鱼腥草，容易出现胃寒、胃痛、腹泻等症状。所以虚寒咳嗽的人不适合吃鱼腥草。另外，由于鱼腥草的味道比较重，很多人吃了之后可能会感觉不舒服，甚至会有恶心的感觉。所以鱼腥草这种小众食品并不是所有人都能接受的。
00-1010鱼腥草具有抗病原微生物和抗氧化的作用。它不仅能抑制金黄色葡萄球菌、流行性感冒和大肠杆菌，还是一种天然抗氧化剂。此外，鱼腥草还能提高畜禽的生长性能、免疫力、采食量、增重和成活率。
鱼腥草可以制成鱼腥草茶。将晒干的鱼腥草放入冷水中，用武火煮沸，等水烧开2分钟。关火后取上清液直接喝。既能减少吸烟对身体的伤害，又能治疗风热感冒，起到退烧的作用。鲜鱼腥草除了泡茶，还可以用来炒菜。炒鱼腥草等肉类，焯水鱼腥草或者用鲜鱼腥草煮火锅，都是不错的选择。
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