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生黄花菜该怎么办?

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鲜黄花菜色泽鲜艳,口感嫩滑,用它做的菜可谓色香味俱佳。但是新鲜的黄花菜是不能直接煮熟的,需要经过处理,彻底脱毒后才能放心食用。这是因为黄花菜本身含有一种叫秋水仙碱的物质,但如果处理不好,很容易出现不痛不痒的腹泻等不良症状。

如果花心不处理,要用开水焯一至两分钟,再用冷水浸泡三小时以上,期间要换两次水。然后可以用来做菜。

另外也可以直接去掉雄蕊,这样处理后的黄花菜就不会有秋水仙碱了。我们只需要用开水烫一小会儿,放在锅里十秒钟就可以取出来,这样就能保持最好的风味和新鲜度。然后用冷水冷却,沥干水分,用盐、糖、醋等个人喜欢的调料搅拌,腌制几分钟后食用。

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