橙子是碳水化合物吗？
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橘子属于碳水化合物吗
橘子是常见的水果，属于碳水化合物。这是一种热带水果。它含有大量的碳水化合物，所以你不应该吃太多的生食，否则会引起其他反应。橙子有好几个品种。最常见的是椪柑，皮很厚，隐藏着花瓣，由汁泡和种子组成。橙子含有碳水化合物，每100克约含8.9克碳水化合物。
橘子碳水含量
1.每100克柑橘可食部分含核黄素0.05毫克、烟酸0.3毫克、抗坏血酸(维生素C)16毫克、蛋白质0.9克、脂肪0.1克、糖14克、粗纤维0.03克、无机盐0.8克、钙24毫克、磷17毫克、铁0.2毫克、热量221.9焦耳。2.常见的橙子品种营养也很丰富。一天差不多可以满足人体所需的维生素C含量。水果本身含有170多种植物成分和60多种黄酮类化合物，其中大部分都添加了天然抗氧化剂。
一般成熟的橙子味道都不错，既能补充日常元素，又能预防一些疾病。
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