1. 不要在水里憋气太久

2、如果不小心滑入水中，应呼吸，拍打水面，大声呼救

3、当自己喜欢的东西掉进水里时不要急着去接，而应找大人帮忙

5、遇到风雨、大浪或大雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩耍

6. 严禁学生私自游泳，特别是中小学生必须在成人陪同下佩戴救生圈

7、不要私自在海边、江河、湖泊、小河、水库边、沟渠边、池塘边玩耍、追赶，防止滑入水中

8、在船上，一旦遇到特殊情况，一定要保持冷静，听从船上工作人员的指挥，不能贸然下潜。如果有人溺水了，不要跳进水里去救他们

9、到公园划船，或乘船一定要坐好，不要在船上到处乱跑，或在船的侧面洗手、洗脚，特别是乘船时不要摇晃，不要超重，以免船倾覆或沉没

10、严禁中小学生外出垂钓，因为垂钓时蹲在水中，水边的土、沙、石长时间被水浸泡，而变得很疏松，有的水边多年被水浸泡还长了一层青苔，一踩滑入水中，即使没有滑入水中也有受伤的危险。

防止溺水安全教育的十二个基本要素

1. 未成年人必须在成人的带领下游泳。如果他们单独去游泳，很难确保他们在发生危险时能得到适当的救助。

2、游泳时万一发生意外，要沉着、冷静，按照一定的自救方式进行，真的不行，就发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护车的帮助和救助。

3、太饿、太饱、喝醉或心情不好时，不宜去游泳，以后最好每1小时游一次。

4、在感冒、发烧、精神疲劳、身体疲劳等情况下不要去游泳，不仅容易加重病情，还容易发生痉挛、意外昏迷，危及生命。你知道紧急电话号码吗？

6. 下水前先观察游泳场所的环境。如有危险警告，请勿在此游泳。7. 溺水者主要是由于气管吸入大量水阻碍呼吸，或因喉部强烈痉挛，造成呼吸道关闭而窒息。8. 溺水时，不要向上移动手臂。9. 学生们不应该互相竞争潜水的时间。10、在游泳过程中，要互相照顾，互相照顾，不要互相嬉戏，也不要互相取笑。一起去游泳，如果有人提早上岸，要告诉他，一起去游泳应该回家。

11. 为了防止溺水事故，学生应该做好游泳的准备。

防止溺水安全教育的十二个基本要素

1. 下水时不要太饿或太饱。饭后一小时内不要下水，以免抽筋

2. 下水前先测水温。如果水太冷，不要下水

3.如果你在河、江、湖、海中游泳，一定要有同伴，不要独自游泳

4. 下水前观察环境。如果有警告，不要在那里游泳

5. 不要在地理不清楚的峡谷里游泳。这些地方的水深浅不一，而且很冷，水中可能会有伤害人的障碍物。不安全

6. 确保水至少有3米深，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。脚先入水比较安全

7. 在海中游泳时，要沿海岸线平行方向游，游泳技巧不好或体力不足，不要涉水到深处。在岸边做个记号，看看你是否被冲得太远，调整方向，确保安全

8. 有开放性伤口、皮肤病和眼疾者不宜游泳。

9、感冒、生病、身体不适或虚弱时不宜游泳。

10. 雷雨天不宜游泳。不要在风太大或光线不好的时候游泳。

11. 在有救生员和有资质的地方游泳

12. 下水前先热身。水上装备要全部带上，一定要带上泳镜。在水中避免恐慌和混乱。如遇抽筋，请保持镇静，向上漂流。