血粘度高的症状 血粘度高吃什么水果
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有时候我们经常会出现困倦、疲劳的现象，我们往往会选择忽视，误以为是作息不规律造成的，但是我们应该注意的可能是高血粘度引起的症状，如果是高血粘度应该注意的，下面我们就来看看高血粘度会有哪些症状以及高血粘度吃什么水果比较好呢？
血粘度高的症状
当血液中的血液粘度增加时，可能会出现困倦和虚弱的症状，而不是清醒，甚至一些临床表现为无精打采和视力模糊。如果血液黏度高的状况长期得不到调节，可能会引起一些心脑血管疾病，如高脂血症、冠心病、脑动脉硬化等。检查发现血液黏稠度高，建议在医生指导下进行调整。关于饮食要多吃水果、蔬菜，吃清淡的食物。
血粘度高吃什么水果
血液粘稠的患者应多喝水，日常饮食中多吃新鲜果蔬和豆类，可多吃蔬菜、山楂、橘子、西红柿、冬瓜、海带、木耳、芹菜、花椰菜，多吃黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆，不吃油炸油腻或高脂肪的食物，忌烟酒、清淡、低盐，帮助身体健康，减少心脑血管的发生，不用担心上火。保持愉快的心情，睡眠充足，适当运动。
现在你知道高血黏度的症状了吗？高血黏度吃什么水果好呢？很多疾病都是由于我们的日常作息、饮食不规律、缺乏锻炼造成的，所以我们应该更加注意加强自身的保护。
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