听音乐入睡多大声音合适
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10分贝是你能感觉到的最大音量。一般声音在30分贝时不容易影响大家正常的日常生活和休息，而做到50分贝以上，我们就有很大的感觉，很难入睡。
10 ~ 20分贝，很安静，基本感觉不上。20到40分贝，和轻声说话一样。40到60分贝，相当于正常的室内谈话。
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