冻干酸奶块容易发胖吗
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对于冻干酸奶块是否容易发胖的问题，我的答案是否定的。
首先，冻干技术极大地保证了食物原有的营养成分，尽可能地保留了酸奶中的益生菌，对人体的肠胃都是有益的。不仅不会发胖，还会帮助减肥其次，酸奶的主要成分是牛奶，牛奶中不含导致人体发胖的物质。然而，要小心，买真正的冷冻干燥酸奶，而不是奶粉，并尽量选择无糖或低糖。
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