黄辣丁煲汤好还是鲫鱼好
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鲫鱼比较好
麻辣丁黄和鲫鱼都是奶食，但效果比较好，鲫鱼营养丰富，适当喝鲫鱼汤可以促进乳汁分泌，同时对婴儿的生长发育更有好处。月子期间，最好不要经常吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复，可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，这些食物含有的营养成分较多，对身体有好处，平时还需要吃其他有营养的食物。
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