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沙尖煲潮汕做法

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材料

沙尖鱼700克

料酒1勺

2个蒜苗

芹菜2棒

一小撮盐

猪油1汤匙

姜片4片

水1小碗

蚝油2汤匙

实践步骤

步骤1

准备好材料,清洗沙头鱼去鳞,打开鱼腹清洗内脏。

步骤2

在这个季节,沙尖鱼也会产卵,这是珍贵的。不要移除它们。鱼卵的营养价值很高,口感也很好。

步骤3

蒜苗要去尾,芹菜要去叶,洗净后,切成半指长的一段,记得把茎叶打开,因为成熟的时间不一样。

步骤4

锅底倒少许油,摇一摇锅底,将芹菜叶茎和大蒜苗放入锅中。

步骤5

把鱼均匀地铺在蔬菜上,再淋一点油。

步骤6

把姜片放在鱼上,把水和酱汁混合成酱汁,淋在鱼上,盖上锅盖,用中火烧开,然后转小火煮3分钟。

步骤7

喜欢吃辣的,加一点辣椒或辣椒酱。

步骤8

将蒜叶放入锅中,盖上锅盖煮半分钟,关火即可食用。

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