秀域减肥靠谱吗
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不可靠的。
减肥主要是通过饮食和运动，你是成功的关键。只有坚持不懈，努力锻炼，你才能达到减肥的目标。
任何其他措施都是外部因素，不能起决定性作用。
示域减肥可靠吗
是的。
效果是有的，但是一旦停止使用后反弹的概率还是比较高的，所以我们需要谨慎使用，减肥只要自己控制住嘴巴，多运动，是有减肥效果的，平时多吃蔬菜，少吃肉，少吃零食、夜宵、甜食、高热量食物，每天有氧运动40分钟，坚持1 ~ 3个月，是有明显的减肥效果的。
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