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骑自行车25km消耗多少卡路里

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大约是450到750千卡

在正常路况下骑自行车一小时可以燃烧469千卡。以每小时12 ~ 13.9公里的速度,以中等强度轻松骑行,每小时也会消耗469千卡的热量。如果你达到低于10公里每小时的速度,你将很容易燃烧20.1万卡路里每小时。以每小时10 ~ 11.9公里的速度,慢速骑行,低强度运动水平,每小时会燃烧335千卡。以每小时14 ~ 15.9公里的速度行驶的汽车,强度高,每小时燃烧60.3万卡路里。

你骑车25公里燃烧了多少卡路里

约800人。

每天骑25公里自行车有很好的锻炼效果。每天骑行25公里需要一个多小时,消耗大约800卡路里。而且,骑行的距离对于普通爱好者来说并不难,所以更适合初学者。

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