冬季吃羊肉的好处有哪些 冬天吃羊肉的优点
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1、暖身活血：冬季天气寒冷，人容易手脚发冷，还有一些冻疮，而羊肉又热，冬天吃羊肉可以促进血液循环，起到暖身活血的作用。
2、补血：羊肉中含有丰富的铁质，能促进红细胞的合成，从而起到补血的作用
3.提高免疫力：羊肉营养丰富，蛋白质含量高。吃羊肉可以给人体补充充足的氨基酸，促进蛋白质的合成，增强免疫力，减少疾病的发生。
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