鼠标手症状怎么减缓 鼠标手症状的缓解
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鼠标手不仅仅是经常使用电脑鼠标的问题，其他一些人经常使手腕上端，保持一个动作，也有这种疾病，其实这是一个更严重的问题，所以我们需要缓解，那鼠标手的症状如何缓解呢？
鼠标手症状怎么减缓
尽量避免自己的上肢长时间处于固定机械下，且活动频繁的工作状态，如使用鼠标或打字时工作一小时左右要出去活动活动自己的身体，做一些拳头或放松手指的活动。
使用电脑时，键盘、鼠标在电脑桌上的高度，最好低于笔者手肘的高度，这样可以减少操作电脑时对手腕造成的伤害。在使用鼠标的时候，手臂不挂，所以可以减轻手腕的压力，而且在移动鼠标的时候不依靠外力，而是依靠手臂来做，所以可以减少手腕的损伤，同时在敲打字体的时候，尽量不要用力过猛，用力适中最好。
鼠标手症状的缓解比较简单，但是在日常生活中还是需要长期坚持一些小习惯，这样才能够好起来。
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