孕妇可以吃蕨菜吗 怀孕期间能不能吃蕨菜
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1. 孕妇可以吃蕨菜。蕨菜中含有丰富的氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨类、蕨类、甾醇等独特的营养成分，钾和维生素C含量非常高，孕妇可以食用。
2. 但蕨菜味寒，脾胃虚者不宜多食。近年来的科学研究也表明，蕨菜有一定的致癌风险，所以普通人不宜多吃。
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