辣木籽食用方法 辣木籽的功效与作用
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辣木籽，它相对来说在我们的生活中看到的不是很多，但是它确实有很好的使用方法很有价值，那么我们就来看看辣木籽有哪些食用方法。
辣木籽食用方法
辣木籽除壳后可直接使用，可根据个体情况在小范围内增减。
正常情况下，如果一个正常人每天吃一到三粒辣木籽，一天三次，就会有很好的保健价值。使用辣木籽后，可以用温水服用。
辣木籽，他也可以用它作为泡茶水的一种原料，他可以去壳，然后用壳作为一种成分来帮助泡茶水，比如，如果他想做一些绿茶，或者其他一些茶，他可以把辣木籽的壳放在里面。你可以收集废弃的辣木籽壳，然后喝茶。当你把一些放入水中，它可以起到一定的保健价值。
辣木籽也可以空腹食用。如果直接使用，对皮肤病有较好的缓解作用。使用时，辣木籽可以空腹一起使用。
其实辣木籽的食用方法比较简单，他在生活中并没有太多复杂的做法，只是有些人，比如孕妇、婴儿、哮喘患者，就不适合使用哦。
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