藏红花用法及用量 藏红花的营养价值
简介：关于藏红花用法及用量 藏红花的营养价值的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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藏红花是大家比较熟悉的，而且藏红花是一种稀有的药材，具有非常高的药用价值，对于温润补益身体的效果非常好，但是对于藏红花的用法和用量都不是特别清楚，下面我就来讲讲。
藏红花用法及用量
如果你用藏红花泡水，每次的数量控制在5到8根，而且最好是控制一天一次或每隔一天一次，注意不要喝得太多，大多数人会选择用藏红花泡水健康，事实上，通常每次都推荐服用5到8番红花，放在沸水浸泡，浸泡5分钟后你可以慢慢开始饮用，建议您可以单独喝它几次，你也可以多泡几次。也可以用直接煎取汁液的方法，也可以用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；饮酒的朋友可将1斤酒泡4克藏红花半个月后日常使用。
但是藏红花也有一定的副作用，对于经期女性，或者孕妇是不能吃藏红花的，而且藏红花对子宫有很强的刺激作用，会引起宫缩除了藏红花有一点毒性外，水的用量要控制在每天3克以内。否则会引起不良反应，对你的健康不利。藏红花造假严重，食用假藏红花，不仅没有效果，还可能造成其他严重后果!
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