正确的洗手 *** （正确的洗手 *** 是用肥皂和流动的水吗）
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#本文目录一览
1、正确的洗手***有哪些2、正确洗手***3、正确的七步洗手法正确洗手的***
正确洗手***包含下列五个步骤：
1、湿
：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。
4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦
手纸包著水龙头关闭水龙头。
5、擦：以擦手纸将双手擦乾。
四、洗手的注意事项
1.更好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。
2.去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。
3.要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。
4.时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。
5.冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
6.使用擦手纸：更好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
7.指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。
科学正确洗手***是什么？
使用流动清水，双手充分浸湿；取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，有一个简单易记的七步洗手法口诀，“内、外、夹、弓、大、立、腕”。具体步骤如下：
之一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓，洗净手掌；
第二步：手心对手背，沿指缝相互搓揉，交换进行，洗净手背；
第三步：掌心相对，双手交叉相互搓揉，洗净指缝；
第四步：弯曲各手指关节，双手互握搓擦，洗净指背；
第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行，洗净大拇指；
第六步：五指并拢,指尖在掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖；
第七步：搓洗手腕，交换进行，洗净手腕。
最后在流水下，将双手冲洗干净。此外，洗手前更好摘下手表和戒指等配饰。
怎样保证洗手效果？
洗手看似简单，却大有学问。
许多人洗手时，只简单快速搓洗一下手心、手背，清洁不彻底。做完七个步骤基本在20秒左右，可以完成手部卫生。洗手后一定要用干净的个人毛巾或一次性纸巾擦干，不共用毛巾，个人用擦手毛巾放置在干燥通风处，防止滋生霉菌，并应定期清洗。
洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧的指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕及手臂。
正确的洗手***应该是七步洗手法，具体步骤如下：
1、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对手指并拢，并相互揉搓。
2、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、洗掌侧的指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意：洗手前要先摘下手上的饰物再彻底清洁，另外在洗手的时候应该在流动的干净水下进行，稍微用力搓洗，洗干净手后用一次性纸巾或是用已经消毒的毛巾搽手。
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