柠檬水是酸性还是碱性 详解柠檬片泡水的功效与作用
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在日常生活中，很多人都喜欢用柠檬水来喝，柠檬水有非常好的功效和效果，对身体非常好，那么柠檬水是酸性的还是碱性的呢？柠檬水有什么用？让我们来看一看。
柠檬水是酸性还是碱性
很多人可能认为柠檬水是酸的，因为柠檬吃的时候是酸的，但柠檬实际上是碱性的。因为柠檬进入人体后，会氧化为二氧化碳和水，其余的则转化为无机物。由于柠檬中含有丰富的维生素C、钾、钠、钙等微量元素，进入人体后都转化为碱性物质，所以柠檬水呈碱性，可以调节人体的PH值，对人体健康有很好的作用。
柠檬片泡水的功效与作用
1. 解毒
每天空腹喝一大杯柠檬水，可以排除体内的有毒物质，起到清肠解毒的作用。
2. 美与美
柠檬水含有丰富的维生素C、维生素E等。它对皮肤有很好的美白和保湿作用。
3.缓解便秘
柠檬水含有丰富的维生素C，可以排便，尤其是早上空腹喝一杯柠檬水，对便秘有很好的缓解作用。
4、预防和治疗心血管疾病
柠檬水中含有丰富的柠檬酸盐，可以抑制体内钙盐的结晶，预防肾结石。
5、减肥瘦身
柠檬水不仅能解渴，还能解毒。对于减肥的人来说，平时运动时用柠檬水，有很好的减肥效果。
柠檬水也很简单，平时我们可以经常喝柠檬水，对身体有很好的保健作用。
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