做艾灸有什么好处 艾灸的好处与功效
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艾灸是中国传统针灸疗法中的灸法。它是由艾叶制成的材料制成的。它产生艾灸热，刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经济活动来调节人体生理机能。
做艾灸有什么好处
1. 调和阴阳。人体阴阳平衡是疾病发生发展的基础。采用艾灸疗法可以达到调和阴阳的效果，从而减少疾病的发生。
2. 如果是女生做艾灸，可以改善月经不调。月经早来是由于脾虚、脾虚、阴虚等神经内分泌失调所致。
3.活络，驱寒，艾叶温热，而光照艾灸，可使热量达到肌肉层，可达到活络筋脉的效果。
4温阳补虚、补气，还可以治疗妇科炎症的复发，很多女性都会有妇科炎症，这些妇科炎症虽然不是严重的疾病，但是仍然影响健康，而且炎症很容易反复发作，
5. 便秘，是人们最常见的疾病之一，紧张和压力很长一段时间，这些可能会导致便秘，艾灸可以增加胃的蠕动功能，有效改善便秘，消除在小肠寒冷和潮湿，应该注意的是，艾灸后，不要用冷水洗澡，半个小时内，饭后一小时内不适合艾灸，如果你喝水，喝温水。
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