鸡汤里可以放什么 煲鸡汤放什么材料好
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1、鸡汤含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，具有滋补强身的良好作用，是一种保健饮食。用花椒、大料、姜、葱、陈皮和盐做鸡汤。
2、入料，不仅营养味美，还能健脾养胃，改善食欲，助消化。鸡汤很有营养，如果加入中草药就更好了。
3.煮鸡汤时适量加入黄芪、红参，有补肺健脾、补气补虚之功效。添加人参、山茱萸、山茱萸、枸杞可以补肝补肾、健脾养胃，具有很好的饮食保健功能。
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