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关东煮的热量高吗 关东煮热量高不高

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1. 关都的卡路里并不低。但我们必须按类别来看。

2、一般来说,很多肉串,比如宫球、鱼丸,都是用面粉和肉做成的,这些食物本身的热量就不低,做成关东料理,热量肯定不会太低,一串的热量基本在200大卡左右,有的甚至达到了250大卡。而一些蔬菜串的热量较低,所以关东的烹饪热量会相对较低,每个串的热量在100卡路里以下。

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