吃冰淇淋有什么好处 吃冰淇淋有什么功效与作用
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1. 吃冰淇淋有生津止渴和均衡营养的好处。冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油、糖等食品添加剂为主要原料，经混合、灭菌、均质、陈化、冷冻、硬化等工序制成的膨化冷冻食品。
2. 生津止渴：冰淇淋口感爽口，细腻顺滑，清凉甘甜，花色多样。它不仅可以帮助人体降温解暑，提供水分，还可以为人体补充一些营养，因此在炎热的季节备受青睐。
3.营养均衡：冰淇淋含有糖，由牛奶中的乳糖、果汁、果肉中的果糖和蔗糖组成。有机酸、单宁酸和多种维生素可以提供人体所需的营养物质。
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