蚝油西兰花的做法 怎么做蚝油西兰花
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1. 主要材料：花椰菜300克，胡椒粉1粒，大蒜3瓣。
2. 材料：蚝油1汤匙、鸡粉1/4汤匙、淀粉3克。
3.西兰花用洗米水浸泡30分钟；将小花洗净并撕掉。
4. 用沸水烫2-3分钟后捞出；在锅里烧热油，炒大蒜。
5. 加入蚝油、鸡粉、水及淀粉煮开；淋上西兰花，撒上小米胡椒粉作为装饰。
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