蝴蝶穿花的训练方法 怎样才能学会蝴蝶穿花？
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1. 艾弗森是一名篮球技术出色的篮球运动员。在艾弗森的众多篮球技术中，最著名的一项就是蝴蝶传，又称蝴蝶传。
2. 主要有以下几个步骤：
使用蝶穿花步前，通常习惯右脚向左迈一步。右脚距离左脚顶部不要太远，大约10厘米左右。接下来，当你用左手运球时，双脚向右张开。
(2)左脚先着地，右脚迅速向右踏出，同时下步到右手运球，假装向右切。
(3)右手抬球离地时，身体急速向右拉弓，右手掌向球的右侧，右臂紧紧夹在身体腰部，眼睛盯着对手。
看到有人在篮下防守，迈步进右脚同时踩下“刹车”，左脚跟着右脚，屈膝进入投篮位置，突然停止后跳投或上篮。
放入篮内形成一个点或分离口。
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