长期做主播的危害，做主播久了会变成什么人
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长时间做主播会对身体和心理造成伤害，比如声带损伤、焦虑和抑郁。作为一名长期的主播，也有可能在网络平台上经过训练，成为一个开朗、大胆、自信的人，也有可能在直播中消耗了太多的精力，下线后成为一个沉默的人。这取决于每个人对这项工作的理解和安排，以及他们的身体素质和抗压能力。
主播的直播模式大多是通过聊天完成的，也有很多依靠声音来展示自己才华的唱歌等模式。每天可以活三到四个小时，也可以活七到八个小时，所以你很容易损伤声带。轻度声音嘶哑，严重扁桃体发炎，反复发作。一般人的喉咙很难连续说话三个小时，更不用说那些需要大声宣传自己产品的人了。
主播通常需要借用电脑或手机进行直播，长期接触电脑或手机屏幕也会对身体造成伤害。眼睛长时间得不到休息，就会出现眼酸、近视现象。而且，作为主持人，经常要坐着生活，久坐也会对脊椎造成一定的伤害。
做主播也有表现要求。如果你做得不够好，你可能会被团队或观众淘汰。主播在镜头前可能会光鲜亮丽，但精神压力可能也不小，但在屏幕前却表现不出来，甚至只能表现出积极快乐的一面。长此以往，内心压力积累，容易引起心理疾病，产生消极心态。所以做主播有一定的压力。
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