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虾皮和虾米是同一种食材吗 虾皮和虾米有什么不同

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1. 虾和虾不是同一种食材。

2. 不同的属性

(1)虾仁是大毛虾仁的干制产品,可生可熟。虾的身体很小,皮很薄。干燥后,它非常薄,感觉就像一层皮肤。"虾皮"就是这个。

(2)虾饭,又称海米、金钩、开阳。它与鹰爪虾、脊尾白虾、毛虾和周氏新虾一起煮熟并晾干。

3.不同的营养价值

(1)虾皮:100克虾皮含蛋白质39.3克,远远高于大黄鱼、鳗鱼、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品,也远远高于牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾的另一个主要特点是其丰富的矿物质量和品种。除了陆生和淡水生物所缺乏的碘外,铁、钙、磷的含量也非常丰富,每100克虾的钙、磷含量分别为991毫克和582毫克。

(2)虾:每100克虾含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,以及多种维生素。

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