人心果你敢吃吗 人心果怎样吃
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1、欣欣果是一种高营养水果，果肉多汁多汁，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，具有保健作用。这种水果是心形的，因此得名。
2. 这种水果成熟后可以新鲜食用。它需要成熟直到果肉变软。先去皮，去掉里面的小袋。这种水果可以切成片晒干做汤，也可以做饮料，让人把水果晶体化。心果也可以作为蔬菜食用，可以切片食用，无论是烹饪、油炸、煎炸，还是凉菜都是很好的做法。还可制成鲜榨果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。
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