中年危机是什么意思 中年危机是啥意思
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1. 中年危机，也被称为“灰色中年”，最常发生在39岁至50岁的男性身上。它也被称为“四十岁男子综合症”，发生在40至65岁的男性身上。广义地说，它指的是在人生的这个阶段可能遇到的事业、健康、家庭、婚姻等障碍和危机。
2. 原因：个体在35 ~ 59岁，即进入中年后的生理行为不适应和心理失衡。男性在这个阶段感受到衰老的威胁，而女性在45岁后进入更年期，生育能力结束。她们在家庭和社会中的地位受到挑战。家庭中的孩子们开始安定下来，开始他们的事业，他们的一些工作被年轻人接管。这种地位的变化破坏了他们长期形成的生活习惯，并导致他们内心的矛盾、焦虑、紧张、自卑等情绪。这种危机在人到中年后期最为严重，那时他们已经离开工作，在家里退休，突然从忙碌变成无事可做。他们的活动范围减少，社会地位下降，使他们感到失落和空虚。如果危机长期得不到解决，就会造成个体心理发展障碍、行为病态。
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