芋头有什么好处啊 经常吃芋头的好处是什么
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1、增强免疫力，能增强人体的免疫功能，用于癌症手术后放疗化疗及康复，辅助治疗。
2、清洁牙齿和预防龋齿，含氟量较高，所以芋头具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。
3、排毒防癌，芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高人体的抵抗力，所以芋头能排毒，对人体的癌毒有抑制消化的作用，可用于预防癌症等疾病。
4、美容黑头发，芋头为碱性食物，可以中和体内酸性物质的积累，协调人体酸碱平衡，达到美容养颜、黑头发的效果，还可以用来防止胃酸过多。
5. 补中益气。芋头中含有丰富的黏液皂苷和多种微量元素，可以帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常，改善食欲，帮助消化。
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