骑自行车都有什么小技巧 怎么骑自行车
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1. 正确的骑行姿势是：上身下摆，头部微微前倾；手臂自然弯曲，易于弯曲腰部，降低重心，同时防止汽车乱流对全身造成的冲击；用双手牢牢地、轻轻地握住把手，臀部牢牢地放在座位上。
2、自由式蹬踏法：目前一些优秀的运动员大多采用自由式蹬踏法。这种踏法就是在脚的旋转过程中，根据不同部位，踝关节的角度也会发生变化。自由式蹬踏，符合力学原理，减少了膝盖和大腿的运动范围，有利于提高蹬踏频率，自然通过关键区域，减少死点。
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