炒的鱿鱼要焖几分钟能熟 炒的鱿鱼要焖多久能熟
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1. 大约12分钟整只鱿鱼需要煮12分钟。如果是切片或切片，需要煮6到8分钟。
2. 如果是煮过的鱿鱼，只需要煮3到4分钟。鱿鱼必须彻底吃完，以免残留细菌感染。
3.鱿鱼主要含有牛磺酸、胆固醇、钠、镁、磷、钙、蛋白质、钾、维生素A、硒、锌、维生素E、脂肪、铁、铜、锰、维生素B2等成分。
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