忍住眼泪的10种方法 想哭的时候如何忍住眼泪不哭
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1. 方法一：督促自己。很多时候，你只需要对自己严格一点。不要溺爱自己，不要纵容自己。强迫自己不要哭。这是可以做到的。
2. 第二种方法：转移你的注意力。当你想哭的时候，不要去想悲伤的事情。想一些快乐的事情是很重要的。
3.方法三：听音乐。其实，听音乐可以舒缓心情，当你想哭的时候，听一些积极的或者自己喜欢的歌曲，保证会让心情变得更好。
4. 方法四：看搞笑电影。这个方法其实很有效，很多心情不好的人看完电影后，整个人都变得开心起来。想哭就看电影吧。
5. 方法五：做家务。当你的身体有压力，或者处于非常疲劳的状态时。你不会有时间去想你的悲伤和不快乐。
6. 方法六：去跑步。当你想哭的时候，跑步确实是一个不错的选择。只是去跑步，把你的眼泪变成汗水。它还可以使身体更健康。
7. 方法7:与朋友交谈。其实很多事情你觉得不舒服，是因为你把自己封闭起来了。与其这样，还不如找朋友聊聊天，能缓和自己的心情。
8. 方法八：睡觉。当你想哭的时候，你跑上床睡觉。当你醒来的时候，你会忘记以前不愉快的事情。
9. 方法九：逛街。女孩最喜欢的事情就是买衣服，所以当你想哭的时候，就去花钱吧。这会满足你的情绪和欲望。
10. 方法十：吃。很多人心情不好的时候都会吃零食。如果你有想哭的冲动，那就使劲吃，把眼泪咽下去。
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